Я уже 3 года не выходил на улицу, полностью прирос к кровати, не могу работать, часто устаю, не могу спать, начинаю засыпать ближе к 5-6 утру, на работу нужно к 9, дома мне помогает жигулевское и игра Dota 2, мне 20 помогите
Сходите к психологу, желательно к такому, что работает при каком-либо ВУЗе, так как у них 100% диплом и много практики.
Для справки: психолог - не психиатр, он "закроет" вас, а если и направит к психиатору, то только по той причине, что не имеет права назначать препараты.
Если же вы решили, что можете справиться сами, то сами же и написали в интернет, соответственно нет, самостоятельно ине вышло. Соответственно, коли не пойдёте никуда и не соберётесь что-то делать, значит желали жалости, а не помощи.
Удачи