если у тебя руки из жепы, винда сборка от васяна без обновлений, помойка вирусосборник то тебе и топовое железо ничем не поможет
з.ы. фризы могут быть по куче причин, и дело далеко не всегда в нехватке железа
Вам нужно на такую сборку опираться, чтобы не фризило, чтобы процессор был AMD Ryzen 7 7700 он на 41% мощнее вашего текущего, или Ryzen 5 7500F он на 24% мощнее. Если хотите на АМ4 сокете собирать, то базовый Ryzen 5 5600 на 6% мощнее, но лучше Ryzen 7 5800X он на 24% мощнее вашего текущего, как и Ryzen 5 7500F.
I7 11700 по мощнее будет, к тому же при переходе на рязань ещё и материнку будешь менять, какой смысл. Скорее всего фризы твои связаны либо с перегревом, либо с ссд, или кривой винде или дровами.
и куда ты его поставишь ? там сокет другой am4 -) Если фризит проблема в твоей системе а не в проце проц ещё нормальный. Может у тебя перегрев или мамка дохлая. 11700f очень горячий проц нужна вода или хорошая башня. В биосе лимиты снимай ставь всё на мах или PL1 И PL2 на 200-250W. SSD Дохлый проверяй. У меня 10850к (все ядра зафиксировал на 4800mhz)ничем не лучше чем твой с картой 5070 в кс2 в фул хд (всё на Low) avg 350fps